2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月13日 トモコ おうちでつくろう・おうちで食べよう 自分で作るスパイスカレー おうちごはんに慣れてきたら、今度は「じっくり作る」にも挑戦してみませんか。スパイスカレーは時間がかかりますが難しい調理はひとつもありません。 ここでは私が作っている中で、一番シンプルな豚ひき肉のカレーをご紹介します。スパ […]
2021年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 小金井市食育HP編集委員会 小金井で採れる野菜 ズッキーニ <栄養> ズッキーニは、カリウムや多種類のミネラル分をバランス良く含み、β―カロテンや食物繊維も豊富です。 <保存> ズッキーニは、傷みやすいので、1?2日で使い切るのがおすすめですが、ラップで包んで冷蔵庫の野菜室で保存 […]
2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 小金井市食育HP編集委員会 小金井市 食育事業 マタニティクッキング 開催日/時間:令和3年6月29日(火)/10:00~11:30 場所:保健センター 内容:栄養講義等 対象:おおむね30週までの妊婦の方。パートナーの参加も可 定員:10人(申込み順) 申込み:6月1日から、電話で健康課 […]
2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 小金井市食育HP編集委員会 小金井市 食育事業 離乳食教室 [1回食への進め方] 開催日/時間:令和3年7月13日(火)/10:30~11:15、11:30~12:15 対象:おおむね4~5ヶ月児の保護者 [2回食への進め方] 開催日/時間:令和3年7月13日(火)/14:45~ […]