「栄養成分表示 活用術!」のページができました!

「栄養成分表示」をご存じですか?栄養成分表示は食品のパッケージにエネルギーやたんぱく質などを表示しているもので、自身の食生活を改善するための食品選択に活用することができます。

クイズで実践力アップ!

栄養成分表示を活用するために自身が選択する食品はどちらが向いているのか、クイズで確認してみましょう。
★  栄養成分表示活用クイズ集

RSS 新着☆小金井野菜で簡単レシピ

  • 焼きニンジン 2024年2月20日
    甘みの増す食べ方です
  • 七草粥 2024年2月9日
    金町こかぶと亀戸大根は小ぶりで七草に最適です。 米1:水7の七分粥ですが、水分を調整して好みの固さに。
  • おせち「紅白なます」 2024年2月5日
    ゆずの皮や干し柿を入れても美味しいです。
  • 大根とひき肉の和風カレー 2024年1月20日
    ゆでた葉を刻んで混ぜた「菜飯」にかけてもおいしい。

配布チラシ

一緒に考えていきませんか?6つの「共食」

2023年版のチラシが完成しました。チラシは保健センターなどで配布しています。

また、チラシには載せきれないおうちごはんのアイデアを公開中です。ご参考になさってください。

チラシはこちらのページでダウンロードできます。

「おうちでつくろう・おうちで食べよう」

小金井市の食育に関する情報をお届けする「Koganei-Style」は市が委嘱した市民ボランティア、食育ホームページ編集委員会が運営しています。

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