



![]() |
フキのタルタルいつもの惣菜がご馳走に! 材料(2人分) フキ(下処理後)…100g / ニンジン…40g / 卵…2個 / マヨネーズ…大さじ2 / 塩(下処理用)…適量 |
|---|
![]() |
新玉ねぎと豚バラの梅肉和え梅風味でサッパリおいしい! 材料(2人分) 新タマネギ・・・中1個 / 豚バラ薄切り肉・・・150g / 梅肉・・・大さじ1 / かつお節・・・お好みの量 / 醤油・・・適量 |
|---|
![]() |
スナップエンドウのマカロニサラダ旬の魚介を和えて美味しくいただきます。 材料(2人分) スナップエンドウ・・・100g / マカロニ(乾)・・・50g / しらす干し・・・20g / マヨネーズ・・・大さじ1 / しょう油・・・小さじ1 |
|---|
![]() |
フキと豚バラ肉の炒め煮おかずにもなる炒め煮です。 材料(2人分) フキ…200g / 豚バラ肉…100g / 酒…大さじ1 / みりん…大さじ1 / 砂糖…小さじ1 / しょうゆ…大さじ1 / 塩(板ずり用)…適量 |
|---|
![]() |
スナップエンドウの菜種和え彩りが綺麗なあえものです。 材料(2人分) スナップエンドウ・・・80g / 卵・・・1個 / サラダ油・・・小さじ1/2 / ポン酢・・・大さじ1 / 砂糖・・・小さじ1/2 / ごま油・・・少々 |
|---|
![]() |
バジルとタコのサラダ爽やかな夏のサラダです。 材料(2人分) バジル(葉のみ)…10g / タコ…100g / トマト…1個 / オリーブオイル…大さじ1 / 塩…小さじ1/8 / レモン汁…小さじ1 / おろしニンニク…小さじ1/2 |
|---|