地域とのふれあい

食の「ふれあい」

食は、私たちが生きていく上での喜びであり、楽しみです。
食は、身体の健康と心の豊かさを育みます。
食は、人と人とのコミュニケーションをつくります。
（『小金井市食育推進計画』巻頭言より）

＊第4次小金井食育推進計画

小金井市食育推進計画にもあるように、「食」は家族や親しい人たちだけとのものではなく、たくさんの人や地域と共にあるものです。

学校給食のメニューをご家庭で作ってみませんか(小金井市ホームページ)

市内小学校・中学校の栄養士・栄養教諭が給食のメニューをお家でも作りやすいようアレンジしたレシピが掲載されています。ぜひ、ご家庭でも給食の味を作って味わってみてください。

• 学校給食のメニューをご家庭で作ってみませんか

小金井市食育事業

小金井市でも様々な食に関するイベントを開催しています。 各イベントに参加するなどして、たくさんの人とふれあうきっかけ作りに役立ててください。

• イベントスケジュール（市内食育関連事業）
• 長期間開催イベント
• 健康課メタボ対策事業 *こちらの事業は終了しています

食事バランスチェック

あちこちから食べ物や食事に関する情報が手に入るようになった今日、結局何をどう食べると「バランス良く摂れた」と言えるのか、分からなくなっていませんか？ しかし自分の食事を誰かに評価してもらう機会はなかなかありません。
食育月間である今月から始まる「あなたのごはんのバランスチェック」は自分の食事を公開し、第三者に評価してもらうというもの。 自分が毎日のように作っている食事を管理栄養士を含めた第三者にみてもらうことで、不足している栄養や、逆に摂りすぎている栄養などに気づき、改善へ向かうことを目的としています。

*こちらの事業は終了しています