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ほうれん草のレモンバター温サラダバターのコクとレモンの爽やかさが絶妙です 材料(2人分) ホウレンソウ・・・200g / 切り干し大根・・・20g(乾燥時) / バター・・・10g / 粒マスタード・・・大さじ1 / レモン汁・・・小さじ1弱 / 塩・・・少々 |
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ホウレンソウとコンビーフのオープンオムレツボリュームのあるおかずオムレツです。 材料(2人分) ホウレンソウ…1/2束 / コンビーフ(またはコンミート)…1/2缶 / 卵…2個 / バター…5g / 塩…少々 / コショウ…少々 |
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ホウレンソウの簡単ナムルお浸しとはまた違った味わいです 材料(2人分) ホウレンソウ…1/2束 / ニンジン…25g / すりごま(白)…大さじ1 / ごま油…大さじ1/2 / 塩…少々 |
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ほうれん草のココットとろ~り半熟玉子をほうれん草にからめて、熱々をどうぞ! 材料(2人分) 茹でたほうれん草…150g / 卵…2個 / ベーコン…1枚 / とろけるチーズ…40g / 塩、コショウ…少々 / マヨネーズ…適量 |
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