☆ 6月は食育月間です。身近な「食」について考えたり話し合ったりしてみましょう ☆

1: 野菜

その食べ物が一番美味しい時期「旬」。
栄養もいっぱいの旬の野菜を毎日の食事に上手に取り入れましょう。

市内で栽培している野菜や直売所マップなど

2: 団らん

「みんなで一緒に楽しく時を過ごすこと」
家族や親しい人と会話を弾ませながら毎日の食事を楽しみましょう。

共食?孤食?日本の食文化についてなど

* Koganei-Style *

3: ふれあい

「食」はたくさんの人や地域と共にあります。 多くの人とふれあうきっかけづくりに市内のイベントをご活用ください。

市内の食のイベントや食事診断など

4: 環境

食と環境のかかわりを知ることもとても大切です。 「環境に優しい食生活」をできる範囲で実践してみましょう。

リメイク料理アイデアからフードマイレージまで

* 更新情報 *

2019/06/17
子どもクッキング
開催日:令和1年7月23日(火) 場所/時間:保健センター/10:00~12:00 内容:栄養講義と調理実習 対象/定員:3~5歳児と保護者(初めての  ・・・続きを読む
2019/06/17
親子でクッキング―手打ちうどん作りで武蔵野の食文化を知ろう
開催日:令和1年7月30日(火) 場所/時間:保健センター/10:00~12:00 内容/人数:自分で作るうどんとつけ汁、小金井産野菜のオーブン焼き、  ・・・続きを読む
2019/05/31
マタニティクッキン
開催日:令和1年7月12日(金) 開催場所/時間:保健センター/10:00~12:00 内溶/人数:へ栄養講義と調理実習/20人(申込順) 対象:おお  ・・・続きを読む
2019/05/11
いきいき健康教室
「楽しく美味しく食べる」をテーマに歯と栄養の話をします。 開催日:平成31年7月1日(月) 開催場所/時間:上之原会館/10:00~12:00 対象/  ・・・続きを読む
2019/05/01
離乳食教室
[2回食への進め方] 開催日/時間:令和1年6月20日(木)/14:45~16:15 対象/定員:おおむね6~7ヶ月児の保護者/15人(申込順) [3  ・・・続きを読む

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