小金井市食育ホームページ
Koganei-Style
サトイモの青のりまぶし
簡単にパパッとできます
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材料(2人分)
サトイモ…大2個
塩…少々
ごま油…少々
青のり…適量
サトイモはよく洗ってラップで1個ずつ包み、レンジで5〜6分加熱する(または、蒸し器や圧力鍋で5分蒸して加熱してもよい)。竹串がスーッと通るまでが目安。
皮をむき、4等分し、1.5cm幅に切る。
塩とごま油を全体にふりかけ、青のりをまぶし、器に盛る。
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