小金井市食育ホームページ
Koganei-Style
シンプルナス炒め
素麺のつけ汁に入れても美味しいです。
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材料(2人分)
ナス…中3本
かつお節…小1袋
しょうゆ…小さじ1〜3
サラダ油(ごま油でも可)…適量(大さじ1)
ナスはヘタの部分をおとして、よく洗い、縦半分に切り、5mmぐらいの半月切りにする。
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ナスを入れてよく炒める。火が通ったらしょうゆを入れて味見し、火を止める。かつお節を入れてサクッと混ぜる。
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