サニーレタスのナムル

サニーレタスがたっぷりたべられます。

材料（２人分）

  • サニーレタス･･･3枚から４枚
  • ニンジン･･･1/３本
  • キュウリ･･･１本
  • 戻したワカメ･･･50g
  • 白いりごま･･･少々
  • ごま油･･･大さじ１
  • 米酢･･･大さじ１
  • 砂糖･･･小さじ１
  • 塩･･･ひとつまみ
  • おろしニンニク･･･お好みで
  • よく洗い水気を切ったサニーレタス、キュウリ、ニンジン、ワカメを千切りにし、ボウルに入れる。
  • 調味料を入れて和える。
  • 時間がたつと水気が出るので、作り立てを盛り付ける。
  • サニーレタスのナムル（栄養成分表）
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