栄養成分表示 活用クイズ Q14
塩分が、一番少ないのはどれ?
時間の無い時、電子レンジでチンするだけで1食が賄える、そんな冷凍食品がたくさん販売されています。美味しくて大変便利なので常備(常食?)されている方も多いのでは。でも、塩分には要注意!
A. 焼そば, B. 担々麺(汁なし), C. 油そば, D. えびピラフ
どれも1食分が1包装になっています。1食分を食べた場合、食塩の摂取量(食塩相当量)が1番少ないのは?
さて、どれでしょう?
血圧が気になるあなたは、何を選びますか?