健康課からのお知らせ(9月)

 【市民公開講座】
?食べることは生きること美味しく食べて健康増進?
とき: 10月13日(木) 午後1時30分?3時
ところ: 市民会館・萌木ホール
講師: 菊田あや子さん(テレビリポーター)
定員: 90人(申込順)
参加費: 無料
申込: 9月15日から、電話で小金井歯科医師会へ。
     (電話: 042?385?0303)
【ヘルシーダイエット教室】
内臓脂肪の蓄積が、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞を引き起こす原因になります。
医師・管理栄養士・歯科衛生士の話、運動実技を通して、実践的な脂肪の減量方法と健康づくりを学びましょう。
とき: 10月18日、25日、11月8日、29日いずれも火曜日午後1時?4時
     (11月8日、29日は1時30分から)
ところ: 保健センター(11月29日は総合体育館)
定員: 15人(申込順)
参加費: 無料
その他: おおむね1年以内の健康診査の結果の写しが必要です。
申込: 9月15日から、電話で健康課へ。
【離乳食教室 3回食への進め方】
とき: 10月28日(金) 午後2時?3時30分
ところ: 福祉会館
内容: 講義、試食ほか
講師: 管理栄養士、歯科衛生士
対象: おおむね8?11か月児の保護者
定員: 18人(申込順)
その他: 子ども連れの方は、申込時にお伝えください。
申込: 9月15日から、電話で健康課へ。

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